РЕЛАКСАЦИЯ

Отключение мозга

Аудио

Релакс

Аудио

 

 

Упражнение "отключение мозга"

Видео

 

 

 

 

 

 

Приём работы со струной внутреннего напряжения

Видео

 

 

 

 

 

 

Работа с "центрами напряжения"

Видео

 

 

 

 

 

 

Создание ментальной тишины

Видео